［再好的東西，一過量就變不好了！］飲食如是，運動如是，睡眠如是，工作如是，精油如是，拉筋...

［再好的東西，一過量就變不好了！］飲食如是，運動如是，睡眠如是，工作如是，精油如是，拉筋伸展如是，什麼都是這樣。

雖然無糖無麵粉好好巧克力自擠花奶油蛋糕，我超愛吃的，但是我更自愛，一天最多早午餐後各一塊慢慢吃呦～^_^認真感受，你就會發現你是美滿的不是匱乏的。

#慢慢
#愛自己
#生活好好
#低升糖好好巧克力奶油乳酪

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